Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
bajker16 bajker16 • 26. novembra 2023 o 11:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,2 km
schedule Čas
01:24:02
landscape Nastúpané
290 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 22,0 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 055 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bajker16 bajker16 • Dnes o 10:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Po meste

trending_up 12,0 km
schedule 01:14:20
landscape 108 m
bajker16 bajker16 • 22. januára 2026 o 17:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:35
landscape 0 m
bajker16 bajker16 • 18. januára 2026 o 10:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Bankov po červenej, späť po ,,šustrovke " 🙂

trending_up 9,7 km
schedule 01:06:42
landscape 231 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bankov po červenej Bankov po červenej open_in_new
2,94 km  4.7 %
 20:47
8,5 km/h
8,5 km/h - 161 bpm 18:47
9,4 km/h
Poza Šustera Poza Šustera open_in_new
0,56 km  8.3 %
 04:18
7,8 km/h
7,8 km/h - 158 bpm 03:25
9,9 km/h
na modrú cez Hillaryho na modrú cez Hillaryho open_in_new
1,02 km  1.8 %
 07:39
8,0 km/h
8,0 km/h - 160 bpm 06:09
10,0 km/h
hillaryho výšvihom dole hillaryho výšvihom dole open_in_new
0,23 km  -11.6 %
 01:40
8,4 km/h
8,4 km/h - 162 bpm 00:52
16,2 km/h
Baranok - Dolný Bankov Baranok - Dolný Bankov open_in_new
1,94 km  2.4 %
 13:32
8,6 km/h
8,6 km/h - 162 bpm 10:27
11,1 km/h
Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej open_in_new
0,20 km  -6.6 %
 01:08
10,4 km/h
10,4 km/h - 156 bpm 00:43
16,4 km/h
Bankov Climb Bankov Climb open_in_new
0,79 km  5.1 %
 06:00
8,0 km/h
8,0 km/h - 166 bpm 04:03
11,8 km/h
Dupem ako stado koni Dupem ako stado koni open_in_new
0,67 km  -8.7 %
 05:27
7,3 km/h
7,3 km/h - 149 bpm 02:30
16,0 km/h
Už len z kopca / cestou domov 1 Už len z kopca / cestou domov 1 open_in_new
0,64 km  -4.8 %
 03:36
10,7 km/h
10,7 km/h - 153 bpm 02:10
17,8 km/h
Už len z kopca / cestou domov 2 Už len z kopca / cestou domov 2 open_in_new
1,12 km  -3.3 %
 06:31
10,3 km/h
10,3 km/h - 153 bpm 04:04
16,5 km/h
zbehom brehom /al kvp zbehom brehom /al kvp open_in_new
0,40 km  -3.9 %
 02:20
10,3 km/h
10,3 km/h - 152 bpm 01:31
15,9 km/h
lidl-most lidl-most open_in_new
0,75 km  -2.4 %
 04:21
10,3 km/h
10,3 km/h - 153 bpm 03:13
13,9 km/h
Slovnaftyyy Slovnaftyyy open_in_new
1,00 km  -4.6 %
 05:48
10,4 km/h
10,4 km/h - 147 bpm 04:13
14,3 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up